TCS Sydney Marathon presented by ASICS

TCS Sydney Marathon Guide book by Lertsiri Travel

Posted on by admin

TCS Sydney Marathon Guide book by Lertsiri Travel

รับสนามบิน และ EXPO

กรอกแบบฟอร์มใช้รถรับสนามบิน https://forms.gle/uxFyEHCxSJWGQPY36

จุดนัดเจอ Terminal 1 หน้าร้าน Mcdonal’s เจ้าหน้าที่ถือป้ายรอหน้าร้าน

นำท่านไปยัง EXPO รายละเอียด EXPO  https://www.tcssydneymarathon.com/expo

 

กดดูที่ตั้ง EXPO เพื่อไปรับเบอร์วิ่ง https://maps.app.goo.gl/WJJAdCyxeP6CxUr3A

ข้อมูลโรงแรม

Novotel Sydney Darling Square

17 Little Pier St, Darling Harbour NSW 2000 ออสเตรเลีย  +61282174000

Location https://maps.app.goo.gl/smcxC3V2NM39aSpv7

ข้อมูลล่องเรือ

Starship Sydney 16.45 departure – returning 18.15 น

ข้อมูลเรื่องล่องเรือ

✅ LERTSIRI TRAVEL จะนำตั๋วเรือมาแจกให้ทุกท่านและพาทุกท่านไปที่ท่าเรือครับ

✅ ก่อนขึ้นเรือต้องแสดงตั๋ว

✅ วันที่ล่องเรือคือ วันเสาร์ ที่ 29 AUG 2569  เวลา 15.30 ต้องมาถึงท่าเรือ ก่อน 30 นาที คือ เวลา 16.45 – 18.15 pm 

✅ Starship Sydney

✅ ใช้เวลา สองชั่วโมง (16.45-18.15 pm)

✅ มี welcome drink และ snack ให้ฟรี

✅ เครื่องดื่ม alcohol ต้องจ่ายเพิ่มด้วยตนเอง

✅ เรือที่ใช้เป็นเรือสาธารณะร่วมกับลูกค้านักวิ่งจาก Travel Partner เจ้าอื่น ไม่ใช่เรือส่วนตัวเฉพาะกลุ่ม

King Street Wharf, 4, Sydney NSW 2000 ออสเตรเลีย

ข้อมูลวันแข่ง

จุด START

📍https://maps.app.goo.gl/ee7q3U6RquYAJz5v6

FINISH LINE: Sydney Opera House

📍https://maps.app.goo.gl/giszzEWzN2XmsK5cA

จุดนัดพบนักวิ่ง หลังเข้าเส้นชัย /Family Reunion Point

📍https://maps.app.goo.gl/Brfg8KdzUzK7F57UA

📸จุดถ่ายรูป Opera House บนเส้นทางวิ่ง

THE ROCKS

📍https://maps.app.goo.gl/8bCGToPTKEmqo7zz9

FLEET STEPS

📍https://maps.app.goo.gl/ecXGr8VRXMEGNzjj8

 
ในนามของ Lertsiri Travel ผมขอขอบพระคุณ ลูกค้า และ นักวิ่งทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจเลือกใช้บริการ และ ให้เราเป็นส่วนหนึ่งบนเส้นทาง World Marathon Majors ของทุกท่าน

หากท่านมีคำติชม หรือ ข้อแนะนำท่านสามารถแจ้งเราได้ที่ 
 
LINE ID: @lertsiri9 หรือ ที่ https://line.me/R/ti/p/%40lertsiri9

Full Marathon 42.195km (World Athletics Platinum Label Marathon)

The marathon เริ่มปล่อยตัว  6:31am (Start Group 1), from 7:03am (Start Group 2) and from 7:41am (Start Group 3).

วิธีเดินทางจาก รร NOVOTEL ไป จุด START

นัดเจอกันที่ Lobby 04.30 น ออกเดินไปพร้อมกันยัง Metro

อาหารเช้าแบบกล่อง(นม หรือ น้ำผลไม้ ซีเรียล) รับที่ reception 04.00 น หรือ แนะนำท่านเตรียมไว้เองตามที่ตัวท่านเองเคยทานก่อนแข่ง 

1. เดินจาก รร ไปสถานี Central Station ลง Victoria Cross เพียง 4 ป้าย 
2. ขึ้นสายรถไฟ M1 มุ่งหน้าไป Tallawong 
3. นั่งไปลง สถานี Victoria Cross Metro Exit via Denison St. 
4. เดินไปที่จุด START (จะมี จนท อาสาสมัคร คอยบอกทางให้)

 

จุดปล่อยตัว ณ สวนสาธารณะ St Leonards Park

  • การจัดโซนรวมพล: ภายในสวน St Leonards Park จะถูกแบ่งออกเป็น 3 โซนสี สำหรับรวมพลนักวิ่งมาราธอน ได้แก่ สีส้ม, สีแดง และสีเขียว

  • คำแนะนำเรื่องเวลา: ขอความร่วมมือให้นักวิ่งทุกคนเดินทางมาถึงให้ตรงตามเวลาที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด (ตรวจสอบเวลาของตัวเองได้จากตารางเวลาที่งานระบุไว้)

  • กลุ่มปล่อยตัว: นักวิ่งทุกคนจะถูกจัดแบ่งเข้าไปอยู่ในกลุ่มปล่อยตัว (Start Group) กลุ่มใดกลุ่มหนึ่งจากทั้งหมด 3 กลุ่มตามสถิติเวลาวิ่งของคุณครับ

  • ​Start Group 1 – From 6:31am* ควรมาถึง 05.00 น

  • ​Start Group 2 – From 7:03am* ควรมาถึง 05.40 น

  • ​Start Group 3 – From 7:41am* ควรมาถึง 06.30 น

TCS Sydney Marathon 

การฝากของต้องฝากที่ EXPO ระหว่าง พฤหัสบดีที่ 27 สิงหาคม 2569 – 29 สิงหาคม 2569 (ข้อมูลจากปี 2025 หากมีข้อมูลเปลี่ยนแปลงจะแจ้งให้ทราบ)

การเดินทางใช้ Metro ลง Victoria Cross Metro Station และเดินไปพื้นที่รวมตัวสีส้ม โดย เดินไปตามถนน Denison St and Walker St กรุณามาให้ถึง 05.00 น เตรียมตัวให้พร้อมเข้าสู่จุดปล่อยตัวภายในเวลา 5:45 น. ก่อนเวลาเริ่มการแข่งขัน 6:30 น. 

 

 

โซนเดินผ่อนคลาย และหมู่บ้านฟื้นฟูร่างกาย (Walk-Off and Recovery Village)

  • คำแนะนำที่สำคัญที่สุด: เมื่อวิ่งเข้าเส้นชัยแล้ว “ขอให้เดินหน้าต่อไปเรื่อยๆ ห้ามหยุดยืนอยู่กับที่กะทันหัน” เพราะการขยับร่างกายและเดินต่อไปเรื่อยๆ จะช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งเป็นวิธีฟื้นฟูร่างกายที่ดีที่สุดหลังเสร็จสิ้นการวิ่งระยะไกล

  • สิ่งน่าสนใจภายในหมู่บ้านฟื้นฟูร่างกาย (Recovery Village): เมื่อนักวิ่งเดินเข้ามาในโซนนี้แล้ว สามารถร่วมสนุกและเพลิดเพลินกับสิ่งต่างๆ ได้มากมาย เช่น:

    • บูธจำหน่ายอาหารและเครื่องดื่มโดยเฉพาะ

    • โซนบริการนวดและฟื้นฟูกล้ามเนื้อจาก ASICS (ASICS Massage and Recovery Zone)

    • บูธแจกของตัวอย่างและของรางวัลพิเศษจากผู้สนับสนุนงานวิ่ง

Schedule: Saturday 30 August

Schedule: Sunday 31 August

รายละเอียด 5KM 

จุดบริการเครื่องดื่มประจำเส้นทาง (Course Drinks Stations)

  • บนเส้นทางวิ่ง: ไม่มีจุดบริการเครื่องดื่มตลอดเส้นทางสำหรับการแข่งขันระยะ TCS Sydney Mini Marathon (มินิมาราธอน)

  • หลังเข้าเส้นชัย: จะมีจุดบริการเครื่องดื่มเตรียมไว้ให้ที่บริเวณเส้นชัย

 

1. เกณฑ์อายุและกลุ่มการแข่งขัน (Age Categories & Restrictions)

  • กลุ่มอายุการแข่งขัน: แบ่งรุ่นอายุตั้งแต่เด็กต่ำกว่า 12 ปี (U12), กลุ่มวัยรุ่น, กลุ่มผู้ใหญ่ ขยับไปทีละ 5 ปี ไปจนถึงรุ่นเก๋าอายุ 100 ปีขึ้นไป

  • U12, 12-15, 16-19, 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80-84, 85-89, 90-94, 95-99, 100+

  • ข้อจำกัดเรื่องอายุ: รายการ TCS Sydney Mini Marathon นี้ ไม่มีการจำกัดอายุผู้เข้าร่วมแข่งขัน (ลงวิ่งได้ทุกวัย)

2. กฎการแข่งขัน (Rules)

  • ห้าม นำรถสกู๊ตเตอร์ (Scooters) รถจักรยานที่ใช้มือปั่น (Handcycles / Crank cycles) เข้ามาใช้บนเส้นทางวิ่งเด็ดขาด

3. ค่าสมัครและสิ่งที่จะได้รับ (Entry Fee & Inclusions)

  • ค่าสมัคร: ผู้ใหญ่ $80 ดอลลาร์ | เด็ก (อายุ 16 ปีหรือต่ำกว่า) $50 ดอลลาร์

  • สิ่งที่จะได้รับ: ราคานี้รวม หมายเลขประจำตัวนักวิ่ง (Race Bib), ชิปจับเวลา (Timing Tag) และเหรียญรางวัลสำหรับผู้เข้าเส้นชัย (Finisher’s Medal) เรียบร้อยแล้ว

4. การบริการฝากสัมภาระ (Baggage)

  • ไม่มี บริการรับฝากกระเป๋าหรือสัมภาระสำหรับนักวิ่งในระยะมินิมาราธอนนี้

5. การขอเข้ากลุ่มปล่อยตัวแถวหน้า (Preferred Start)

  • นักวิ่งที่ต้องการออกตัวในบล็อกหน้าสุด สามารถส่งประวัติเวลาวิ่ง (Qualifying time) ที่เป็นทางการย้อนหลังไม่เกิน 2 ปี โดยมีเกณฑ์ดังนี้:

    • ผู้หญิง: เวลาต่ำกว่า 22 นาที (Sub-22 mins)

    • ผู้ชาย: เวลาต่ำกว่า 17 นาที (Sub-17 mins)

  • ระบบจะใช้เวลาพิจารณาผลการสมัครภายใน 10 วันทำการ และสิทธิ์ในบล็อกนี้มีจำนวนจำกัดตามความจุของพื้นที่ครับ

ข้อมูลการเตรียมตัวก่อนเดินทาง

  • ข้อมูลทั่วไป 

    • อุณหภูมิ 18-24 องศา

    • สกุลเงิน AUD ออสเตรเลียดอลล่า 

    • สามารถใช้บัตรเครดิต เดรบิต ได้ตามร้านค้า รถไฟฟ้า 

    • ภาษาที่ใช้คือ ภาษาอังกฤษ 

       ปลั๊กไฟ เป็นแบบสามขา

         

  • ประเทศออสเตรเลีย เป็นประเทศที่มีมาตราการในการนำสิ่งของเข้าประเทศอย่างเข้มงวด สัตว์และพืชที่ยังมีชีวิต และอาหารบางชนิดจากต่างประเทศอาจนำวัชพืช และโรคร้ายที่อาจเป็นอันตรายเข้ามาในออสเตรเลียได้ และอาจส่งผลทำลายอุตสาหกรรมการเกษตร และการท่องเที่ยวอัน รวมถึงสิ่งแวดล้อมที่เป็นเอกลักษณ์ของออสเตรเลียด้วย ดังนั้น การมีมาตราการความปลอดภัยทางชีวภาพอย่างเข้มงวดของออสเตรเลียนี้ จะช่วยปกป้องสุขภาพของมนุษย์ สัตว์ และพืช ด้วยการลดความเสี่ยงจากวัชพืชที่ไม่เป็นที่ต้องการ และโรคภัยต่างๆ ที่นำเข้ามาในประเทศ
  • ควรตรวจสอบข้อกำหนดการนำเข้าสิ่งของเมื่อต้องเดินทางมาออสเตรเลีย และควรจัดกระเป๋าด้วยตนเอง เพื่อที่จะทราบรายละเอียดของสิ่งของที่จะนำเข้ามา โดยหากมีสิ่งของที่ต้องสำแดงให้แยกไว้ต่างหากหรือเก็บไว้ด้านบนของกระเป๋า

ตัวอย่างสิ่งของห้ามนำเข้า

❌ ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นม ชีส โย เกิร์ต และเนย

❌ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากไข่ เนื้อสัตว์ สัตว์มีชีวิต

❌ ผักและผลไม้

❌ อาหารทำเองจากที่บ้าน (ไม่ใช่อาหารที่จัดเตรียมและใส่บรรจุภัณฑ์เชิงพาณิชย์)

❌ อาหารหรือของว่างที่ได้รับบนเที่ยวบิน

❌ ต้นไม้ เมล็ดพืช ดอกไม้ (ทั้งแบบสดและแห้ง)

❌ ข้าว ข้าวสาลี

❌ ดิน เศษดินติดอุปกรณ์หรือรองเท้า

❌ อุปกรณ์กีฬาหรือตั้งแคมป์ที่สกปรกหรือเปียก

❌ ยาแผนโบราณและยาที่มีส่วนผสมของสมุนไพรผลิตภัณฑ์จากสัตว์ หรือเห็ดสมุนไพรแห้ง

❌ อาหารหรือยาสำหรับสัตว์ เช่น ยาถ่ายพยาธิ ยาปฏิชีวนะ อาหารสัตว์แบบกระป๋อง หรือแบบแห้ง

ตัวอย่างสินค้าที่นำเข้าได้

✔️ อาหารเช้าพวกซีเรียล

✔️ ขนม ช็อกโกแลต

✔️ กาแฟ-สำเร็จรูป บดหรือคั่ว

✔️ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

✔️ ชา (เฉพาะชาดำและชาเขียวเท่านั้น)

🇦🇺 เมื่อเดินทางมาถึงออสเตรเลีย เราจะได้รับบัตรผู้โดยสารขาเข้า ฉะนั้นหากมีอาหาร วัสดุจากพืช หรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ต้องเลือกช่องมีของต้องสำแดง โดยเจ้าหน้าที่อาจจะตรวจสอบสินค้าที่ถูกสำแดง รวมถึงตรวจสอบกระเป๋าเดินทาง ถึงแม้ว่าจะไม่ได้มีสินค้าที่จะต้องสำแดงใดๆ ก็ตาม โดยอาจใช้วิธีเอกซเรย์ หรือใช้สุนัขตำรวจก็ได้ หากไม่สำแดงหรือให้ข้อมูลเท็จในบัตรผู้โดยสารขาเข้าถือเป็นความผิดร้ายแรง อาจถูกลงโทษโดยมีโทษปรับสูงสุดถึง 2,664 ออสเตรเลียดอลลาร์ นอกจากนี้ อาจถูกยกเลิกวีซ่า และถูกปฏิเสธการเดินทางเข้าประเทศอีกด้วย

⚠️*** หากไม่แน่ใจว่าสิ่งของใดนำเข้ามาได้ ขอให้สำแดงทุกครั้ง หรืออย่านำเข้ามา *

ℹ️ หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ abf.gov.au/entering-and-leaving-australia/can-you-bring-it-in/overviews หรือติดต่อที่ เบอร์โทรศัพท์ 1800 900 090 หรือ (61 3) 8318 677 (จากนอกออสเตรเลีย) หรือที่ awe.gov.au/about/contact/online-enquiry

ตัวอย่างใบขาเข้า ออสเตรเลีย แปลเป็นภาษาไทย

 

1. สุขภาพและความปลอดภัย (ก่อนวันแข่ง / ระหว่างแข่ง / หลังแข่ง)

  • ก่อนวันแข่ง: กรอกข้อมูลโรคประจำตัว การแพ้ยา และยาที่ใช้ประจำลงใน Race Bib เสมอ หากมีไข้หรือท้องเสียใน 48 ชั่วโมงก่อนแข่ง ไม่ควรลงวิ่ง (สแกนบาร์โค้ดหลัง Bib เพื่อดูแผนที่ไปจุดปล่อยตัวได้)

  • นักวิ่งอายุต่ำกว่า 18 ปี (มินิมาราธอน): ต้องเขียนเบอร์ติดต่อผู้ปกครองไว้หลัง Bib

  • ระหว่างแข่ง: มีจุดแพทย์ทุก ๆ 2.5 กิโลเมตร (มีทีมจักรยานและรถบักกี้คอยช่วย) หากเจอใครบาดเจ็บให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที

  • หลังเข้าเส้นชัย: นักวิ่งมาราธอนต้องเดินต่อไปอีก 600 เมตร เพื่อคูลดาวน์ให้เลือดไหลเวียน หากระเป๋าฝากได้ที่บริเวณ Parade Ground ห่างจากเส้นชัย 600 เมตร

2. กฎกติกาและมารยาทในการวิ่ง

  • จุดปล่อยตัว: ต้องเข้าตามกลุ่มปล่อยตัว (Wave) ที่ถูกต้องของตัวเอง ชิปจับเวลาจะเริ่มทำงานเมื่อวิ่งผ่านแผ่นเซนเซอร์ตรงจุดสตาร์ท (ยกเว้นกลุ่มนักวิ่ง Elite ที่ใช้เวลาตามเสียงปืนใหญ่ปล่อยตัว)

  • การใช้อุปกรณ์: อนุญาตให้ใส่หูฟังวิ่งได้ แต่ควรเปิดเสียงไม่ให้ดังเกินไปเพื่อคอยฟังเสียงเตือนของเจ้าหน้าที่

  • การวิ่งบนเส้นทาง: ให้ วิ่งชิดซ้าย เพื่อเปิดทางให้คนอื่นแซงด้านขวา ห้ามหยุดหรือเปลี่ยนทิศทางกะทันหัน และห้ามปัสสาวะในที่สาธารณะเด็ดขาด (ผิดกฎหมาย)

  • การจงใจสลับระยะ: หากใครลงทะเบียนระยะสั้น (เช่น 10 กม.) แต่แอบไปวิ่งระยะมาราธอน จะถูกแบนไม่ให้เข้าร่วมงานนี้ในอนาคต

3. การจัดการขยะและความยั่งยืน (รักษ์โลก)

  • บริจาครองเท้าและเสื้อผ้าเก่า: สามารถนำรองเท้าวิ่งคู่เก่ามาบริจาคได้ที่บูธความยั่งยืนในงาน Expo ส่วนเสื้อกันหนาวที่ใส่มาตอนเช้าแล้วไม่อยากถือวิ่ง ให้ทิ้งลงในถังเก็บเสื้อผ้าตรงจุดปล่อยตัว (เสื้อผ้าจะนำไปบริจาคให้มูลนิธิ Salvation Army)

  • ขยะที่สถานีเครื่องดื่ม: ให้ทิ้ง แก้วกระดาษ ลงในถุงตาข่ายที่เตรียมไว้ และทิ้ง ซองเจล ลงในถังสีม่วง

  • ศูนย์รีไซเคิลหลังวิ่งเสร็จ (Recycling Hub): เมื่อเข้าเส้นชัยแล้ว ก่อนทิ้ง Bib ให้แกะชิปจับเวลาและเข็มกลัดออกก่อน ส่วนฝาขวดน้ำดื่มให้แยกทิ้งในถังฝาพลาสติกเพื่อนำไปรีไซเคิล

4. จุดนัดพบหลังเข้าเส้นชัย (Runner Reunite)

หากต้องการนัดเจอกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงหลังจากวิ่งเสร็จ มีจุดหลัก ๆ อยู่ 2 แห่ง:

  1. บริเวณ Parade Grounds (สวนพฤกษศาสตร์หลวง): จะมีธงปักเรียงตามตัวอักษรภาษาอังกฤษ แนะนำให้นัดเจอกันตาม “ตัวอักษรขึ้นต้นของนามสกุล” เช่น นามสกุลขึ้นต้นด้วยตัว T ให้ไปเจอกันที่ธงโซน S-T

  2. บริเวณ East Circular Quay (ติดกับท่าเรือ 2): เดินทางสะดวกเพราะใกล้สถานีรถไฟ ท่าเรือเฟอร์รี่ และร้านอาหาร

admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *